Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко , Вкуснотеево Творог 9%, Alpro Кокосовое Молоко, Сыр Голландский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Mittagessen: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Помело, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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