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Перекус грудка с хлебцем
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814 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 65,74g.
Frühstück: Овсяноблин. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Рулет с вишней. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey Pro Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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elyakanatyeva's Gewichtsverlauf
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