Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 9,09g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Espinacas, Taeq Claras de Huevo, Brócoli. Mittagessen: Masmelos, Brownie, Camarones. Snacks/Sonstiges: Servipan Pan de Queso, Gelatina de Pata. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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