Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 6,28g | Eiw: 15,63g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Добрый Сок Томатный, Добрый Сок Томатный. Abendessen: Добрый Сок Томатный. Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко, Мандарины, Перекресток Помело, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
|
1357 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катейка79's Gewichtsverlauf
|