Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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113,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 54,49g.
Frühstück: Чай, Овсяноблин с Сыром, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тёма Консервы Мясные. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Almaza29's Gewichtsverlauf
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