Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 31,15g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|