Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
82,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 160,11g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Приготовленная Морковь, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Приготовленная Морковь, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agrokisa's Gewichtsverlauf
|