Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 133,76g.
Frühstück: Салат Айсберг, Олива Факел Кета Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гранат, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь . Mittagessen: Банан, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Творожный Сыр, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Авокадо Авокадо, Смак Хлеб для Тостов. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Молочное Дело Творобушки. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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says.bodyy's Gewichtsverlauf
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