Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Гренки Домашние, Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сыр Чечил, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Жареные, Милка Молочный Шоколад, Яшкино Ирис Нота Бум. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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