Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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109,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 181,44g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сахар, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Lidl Pesto Alla Genovese, Mimosa Chantilly, Jean Pierre Bio Pao. Mittagessen: Соевый Соус, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Nixe Filetes de Cavala, Delta Cappuccino, Nestlé Kvarg Natural, Nestlé Kvarg, Milbona Skyr Natural, Nestlé Kvarg Natural, Nestlé Kvarg, Milbona Skyr Natural. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Ананас, Сахар. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SlimmerThan's Gewichtsverlauf
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