De pouquinho em pouquinho os quilos vão indo embora...🙏
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95 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 38,73g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Macaxeira Cozida, Peito de Frango. Abendessen: Molho Vinagrete, Sadia Galeto, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Morangos, Sococo Coco Ralado, Morangos, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Luckmartin's Gewichtsverlauf
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