Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 209,69g.
Frühstück: Bimber, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Pomidory, Masło, Chleb Razowy, Bułka Pszenna, Kawa z Mlekiem. Abendessen: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Snacks/Sonstiges: Masło, 7 Days Double Max , Kawa z Mlekiem, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Szynki, Chleb Razowy, Pomidory. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sysia12345's Gewichtsverlauf
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