Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 285,42g.
Abendessen: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Salad Story Salatka Grecka (Duża), Zapiekanka Ziemniaczana. Snacks/Sonstiges: Łomża Piwo Bezalkoholowe, Pierogi Ruskie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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