Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2967 kcal
|
Fett: 119,99g | Eiw: 163,30g | Kohlh: 317,18g.
Frühstück: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Черемуховый торт без сахара, Яйцо (Целое). Mittagessen: Запеканка овощная с курицей, Тыквенный суп-пюре с нутом, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Abendessen: Черемуховый торт без сахара, Магуро Филе Тунца в Масле, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Красное Яблоко, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Курага, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Стрелки Чеснока, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Llllll1's Gewichtsverlauf
|