Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2842 kcal
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Fett: 118,72g | Eiw: 199,83g | Kohlh: 263,47g.
Frühstück: Legion Protein Bar. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), 365 Everyday Value Organic Mixed Mushrooms, Kettle & Fire Chili with Beans, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Vital Farms Alfresco Eggs, Red Potatoes (Flesh and Skin). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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