Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 76,21g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 155,16g.
Frühstück: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Творог 3%, Банан. Mittagessen: Salateira Салат Цезарь, Голубцы. Abendessen: Капучино, Чай, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin). Snacks/Sonstiges: Капучино, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|