Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Соя, Арахис Паста Китай, Миндаль Порошок, Мистраль Гречневая Крупа, Pear, Peach, Orange. Mittagessen: Egg, Макароны Амар. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Olivari Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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