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Böyle devam inşallah
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59,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Papağan Çiğ Badem İçi, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Arı Fruit Bar Hurma&Fındık, Tadım Ceviz İçi, Peyman Günkurusu, Sütaş Light Yoğurt, Dardanel Light Ton Balığı, Nar, Cennet Meyvesi, Salatalık (Kabuklu), Roka Marulu, Marul. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Tebrikler Elif 🤗✌️Hadi inşallah☺️💪🙋♀️
15 Dez 19 vom Mitglied: hhtce0624
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15 Dez 19 vom Mitglied: eelif24
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eelif24's Gewichtsverlauf
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