Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 112,98g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 233,57g.
Frühstück: Panettone, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Olio di Girasole, Conad Prosciutto di Maiale, Pasta di Semola. Abendbrot: Perugina Cioccolato Fondente 85%. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta a Cubetti, Frisella, Selex Tonno all'olio di Oliva. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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