Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 68 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 70,46g.
Frühstück: Çökelek, Yumurta Omleti, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şehriyeli Pilav. Abendessen: Pınar Limon Soslu Levrek Fileto, Levrek. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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deno2006's Gewichtsverlauf
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