Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Greenfields Full Cream Milk, Kopi, Prochiz Cheddar Cheese, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Tongseng, Nasi Putih. Abendessen: Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Pempek, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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