Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 75,37g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Капуста Тушеная, Рубленые Куриные Котлеты с Сыром. Abendessen: Суфле От Шульпиной, Огурец (с Кожурой), Рубленые Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Light Supps Light Bar Tiramisu , Простоквашино Сметана 20%, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PolinaSooo's Gewichtsverlauf
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