Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Белоручка Спаржа по-Корейски, ФЭГ Морковь по-Корейски, Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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