Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Комо Сыр Тенеро, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яготинская Закваска 2,5%, Лэнд Тыква Запечёная, Кролик Тушеный, Капуста Тушеная. Abendessen: Картошка Вареная, Простые Хлебные Палочки, Лэнд Тыква Запечёная, Кролик Тушеный, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Имбирное Печенье, Грецкие Орехи, Нескафе Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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