Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan. Mittagessen: Popchips Barbeque. Abendessen: Ketchup, Hello Fresh Ovenschotel met Vegetarisch Gehakt, Puree en Oude Kaas. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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