Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 128,47g | Kohlh: 21,36g.
Frühstück: Ovo, Café. Mittagessen: Tomates, Repolho, Alface, Peito de Frango, Vagem. Abendessen: Acém Cozido, Tomates Cereja, Cebolas, Vagem, Abobrinha Italiana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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