|
Здрасте вам. А вот и я😂. 112 кг и 89,5
|
2088 kcal
|
Fett: 84,93g | Eiw: 125,39g | Kohlh: 218,62g.
Frühstück: Конти Супер Контик Шоколад, President Камамбер, Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Сало, Розумний Вибір Семя Льна, Добродія Кукурузная Мука, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Dr. Oetker Какао Темное, Жайвір Козинак Соняшниковий, Хлеб Памперникел, Сильпо Лосось Слабосоленый, Trapeza Булгур с Овощами, Кабачки, Баклажан, Лук, Морковь, Колбаса Варено-Копченая. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Цельное Молоко, Творог, Мрія Желатин, Айва, Тыква. Snacks/Sonstiges: Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Овсяные Хлопья, Мандарины. mehr...
|
|
 Kommentare
супер.а за сколько месяцев
16 Dez 19 vom Mitglied: tatyana_kronskaya
|
16 Dez 19 vom Mitglied: polina0201
|
Начало 5 февраля этого года
16 Dez 19 vom Mitglied: Натали#и#Лапочка
|
Полина,честно говоря ,как зря.Я только сейчас более-менее стала понимать как надо. Но поняла, а не соблюдаю. Так как процесс похудения остановлен...временно..
16 Dez 19 vom Mitglied: Натали#и#Лапочка
|
Какой прекрасный результат ,так держать,не останавливайтесь все же,сейчас очень классно
22 Dez 19 vom Mitglied: SvetlanaTverdovskaua
|
03 Jan 20 vom Mitglied: t-yurchenko
|
t-yurchenko, спасибо. Я старалась🤗
03 Jan 20 vom Mitglied: Натали#и#Лапочка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|