Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
96 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 28,32g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: Мёд, Здорово Слайсы Рисовые, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белковый Салат, Рыбный Суп. Abendessen: Alpen Gold Темный Шоколад, Баурсак. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naz920208's Gewichtsverlauf
|