No es gran cosa pero me siento bien con lo logrado
|
1487 kcal
|
Fett: 45,55g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: Great Value Sugar Free Syrup, Lider Plátano , Chia, Almendras, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Gourmet Sésamo Tostado, Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Champiñones, Lider Kanikama (17g), Dole Zanahoria Juliana, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Palta, Philadelphia Queso Crema, Camarones, Piña, Minuto Verde Mango en Trozos , La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Laminado Light, Ideal Pan Pita Integral Light, En Linea Cereal Inflado de Maiz . Snacks/Sonstiges: Cerezas, Daily Jalea Diet, Kefir. mehr...
|
|
Kommentare
16 Dez 19 vom Mitglied: clauchan
|
16 Dez 19 vom Mitglied: Rominamalvoa
|
Estas súper , te ves muy bien en ese bosque , donde es que se ve tan bonito
16 Dez 19 vom Mitglied: nelson_matus
|
16 Dez 19 vom Mitglied: Rominamalvoa
|
Por alguna razón, muchos aquí somos muy autocríticos y tendemos a subestimar nuestros propios avances... Deberíamos reconocer nuestro esfuerzo y valorar más nuestros progresos...
Yo te veo muy bien, tienes un cuerpo muy lindo. Te felicito por tus logros ✌😊
16 Dez 19 vom Mitglied: Paw33
|
gracias y cierto lo que dice, muchos tenemos ese problema
16 Dez 19 vom Mitglied: Rominamalvoa
|
16 Dez 19 vom Mitglied: yuno78
|
Que mujer más hermosa❤️❤️❤️
16 Dez 19 vom Mitglied: timesformiracles
|
bella mujer. nada más que decir
16 Dez 19 vom Mitglied: Hidromielero
|
18 Dez 19 vom Mitglied: Rominamalvoa
|
Cualquier avance es glorioso! Disfruta!
19 Dez 19 vom Mitglied: Jotaalarcon17
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
|