Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Круассан на Масле с Сыром. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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