Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 4,81g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Abendessen: Mangga. Snacks/Sonstiges: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiky Ilham's Gewichtsverlauf
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