Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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59 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 113,39g.
Frühstück: Salak, Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bubur Kacang Hijau, Gula Pasir, Tomat, Pisang, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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