Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Авистрон Икра Минтая. Mittagessen: Индюшкин Тефтели , Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка с Грибами. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины, Coffee Like Мокаччино (300мл). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tatiana_stav's Gewichtsverlauf
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