Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Kellogg's All-Bran, Tesco Fruit & Nut Muesli. Mittagessen: Dark Chocolate, Clementines , Yoghurt, Asda Quinoa, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Asda Mini Mince Pies. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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