Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 67,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 76,51g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Süzme Peynir. Mittagessen: Sütaş Ayran, Göbek Marul, Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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deno2006's Gewichtsverlauf
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