Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 23,70g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 59,16g.
Frühstück: Мое Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, ХМКК Хлеб Новобородинский. Mittagessen: Куриная Грудка, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной. Abendessen: Индейка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
777irina-777's Gewichtsverlauf
|