Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
73,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 33,89g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Кофе с Молоком, Яшкино Рулет Шоколадный, Мандарины, Банан, Квашеная Капуста, Говядина, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aiya Koren''s Gewichtsverlauf
|