Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 179,74g | Kohlh: 433,80g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mela. Mittagessen: Auchan Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pomodori, Lattuga, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Vitamin Company Panic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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