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Yesterday I walked for 5km today I will go a little further... I hope in the future I will be able to run....
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1583 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 152,75g.
Frühstück: Reduced Fat Milk, Bananas, Spinach. Mittagessen: White Bread, Lowfat Plain Yogurt, Egg, Lowfat Plain Yogurt, Olive Oil, Sweet Red Peppers. Abendessen: Lowfat Plain Yogurt, Beef, Spinach, White Bread. mehr...
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3010 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Good job! Keep it up and you will be running in no time.
14 Apr 13 vom Mitglied: Kathy Vanish
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ververicka's Gewichtsverlauf
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