glocksmom's Notizen, 18 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
122,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 41,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2019:
1963 kcal Fett: 85,70g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 214,34g.   Frühstück: Country Crock Churn Style Butter, La Brea Bakery Three Cheese Semolina Loaf, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Chicken Lo Mein, Cashew Chicken. Mittagessen: La Choy Sweet & Sour Duck Sauce, Leeann Chin Egg Roll. Abendessen: Chicken Lo Mein, Cashew Chicken. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Oatmeal Cookies (with Raisins). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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