Focusbsu's Notizen, 17 Dez 19

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You can do it

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2019:

2044 kcal

Fett: 70,65g | Eiw: 145,69g | Kohlh: 212,64g. Frühstück: Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Simple Truth Breakfast Sausage Patties, Sweet Potato, Egg White. Mittagessen: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Vanilla Yogurt (Lowfat) . Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Oatmeal, Flavored Rice Mixture. mehr...

3236 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare

Wow!

18 Dez 19 vom Mitglied: shirfleur 1

Yes We Can! Great Job!

18 Dez 19 vom Mitglied: Ma Ka 71

Thank you so much

18 Dez 19 vom Mitglied: Focusbsu

congrats on your hard work

18 Dez 19 vom Mitglied: emmekay

papa bless!

18 Dez 19 vom Mitglied: msygin

Wow! So awesome 👏💪

18 Dez 19 vom Mitglied: khrissy85

Awesome!!💪💪

18 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777

Amazing 😉

18 Dez 19 vom Mitglied: velvetee

excellent 💪💪👍

18 Dez 19 vom Mitglied: ripsic

💪Wow💪

18 Dez 19 vom Mitglied: kissangelgirl

Yeees...motivate me to keep going !

18 Dez 19 vom Mitglied: Donnettekg11

Wow!

19 Dez 19 vom Mitglied: FullaBella

Troll

05 Feb 20 vom Mitglied: velvetee

good job

05 Feb 20 vom Mitglied: designwebs


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