Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло, Картошка Вареная. Abendessen: Lavetti Игристое Вино, Шампанское , Арнаут Хлеб Чемпион, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Салат Свекольный. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|