Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 205,23g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Сыр Домашний, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Сыр Домашний, Конфета, Пшеничные Лепешки. Abendessen: Банан, Клементины, Орешки со Сгущенкой, Компот, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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