Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 63,26g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Штолле Пирог с Творогом, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Зерница Булка Сдобная. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Лотос Салат Розовый Фламинго, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|