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Un piccolo spuntino energizzante e vado a rinforzarmi un po’ in palestra 😃💪🏻
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1343 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Mister Good Choko Slurp, Eurospin Latte senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Lean Bread Muesli, Prozis Whey Protein Fusion . Mittagessen: Vismara Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Abendessen: Mandarino, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Insalata Mista Verde, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Fragola, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Prozis Energy Bar , Cornetto alla Nutella. mehr...
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chiaram14's Gewichtsverlauf
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