Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 69,84g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Печеночный Торт, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Красные Помидоры, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annisspo's Gewichtsverlauf
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