Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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84 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 297,41g.
Frühstück: Antarctica Guaraná (Copo), Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado, Nescau Achocolatado em Pó, Pão Francês. Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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wilianvidal's Gewichtsverlauf
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