|
Denizin yedi gunluk kontrolu bugundu 600 gr verebilmis diyet menusundekj hatalarimizdanmis
|
1591 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, Süzme Peynir, Ayva, Sütaş Ayran. Mittagessen: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Yurt Haşlanmış Nohut, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sıcak ve Ekşi Çorba. Snacks/Sonstiges: Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , İrmik Helvası. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deno2006's Gewichtsverlauf
|