Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 67,40g.
Mittagessen: Ostsmörgås, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coop Ärtsoppa med Fläsk. mehr...
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297 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Dez 19 vom Mitglied: Uggly1
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