Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 215,00g.
Frühstück: Сахар, Чай, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Никитич Сушка Алтайская Малютка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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